12天学会自我经络体检 清除健康隐患

12天学会自我经络体检 清除健康隐患

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路新宇 | 中医养生文化学着 经络专家
¥ 99

课程介绍

1. 本系列共12课。

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我们都有过这种体验:感觉身体有些不舒服,怀疑自己病了,但是去医院检查的结果,却是一切正常。大夫说你身体没问题。我们都有过这种体验:感觉身体有些不舒服,怀疑自己病了,但是去医院检查的结果,却是一切正常。大夫说你身体没问题。



您一边感到安慰,没问题是好事啊,但一边觉得困惑,因为身体的不舒服依然存在。

这时候,是相信自己的感觉,还是相信设备的检测?

任何疾病,在形成有形的器质性病变之前,还有无形的阶段。目前医院检测的手段,是理化指标的检测,或者是影像学提供的证据,它只能查出已经形成器质性病变的疾病。

在无形的阶段,去医院体检是查不出来的,大夫会跟你说,“你身体很好,没问题。”最多给你一个结论,“你属于亚健康。”

我们都知道,每年的定期体检是亚健康人群提前发现疾病隐患的有效手段,大大提高了治愈率和有效率。

但,这还不够。科学技术的发展方向,是让检测更精确,影像更清晰。

而经络专家路新宇告诉我们:传统医学的优势在,通过你的感受来判断身体里面的情况。

路新宇


1.正安文化特约讲师。
2.毕业于长春中医药大学。中医养生文化学者、执业中医师、经络养生专家。
3.倡导“有健康才有价值”的养生理念。
4.重视中医临床工作,并重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。在中医科普教育工作中倡导中医四化:理论知识专业化、问题阐释通俗化、操作技巧简单化、效果疗效实用化。
中医养生文化学者 经络养生专家 执业中医师
著有《上班族身体保养指南》《敲开健康之门》系列丛书之《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》


路老师说,中医的手段,可以在体检能查到问题之前,就发现隐患,并且解决问题

比如说,中医可以提前两年发现肺癌的苗头,并且在源头就清除掉隐患。比如,肺癌病人被检测确诊肺癌的两年前,病人就会在每天凌晨3点到5点莫名其妙地醒来,几乎天天如此。过了5点才能再度入睡。这时候去医院体检还查不出任何问题。

到了第二年,睡眠的问题依旧,又添了新情况:咳嗽不止,吐白色泡沫痰。这时候医院的检测还是会显示基本正常,最多是个肺纹理增强,给开点抗生素,但没多大作用。

到第三个年头,病人就开始咳血、消瘦、乏力,胸痛、头痛,这时候再去医院,X光、CT都能看到肿物了,这时候会被确诊为肺癌。

为什么在早期,病人凌晨3点到5点必醒?

根据中医的“子午流注”理论,一天的12时辰中,每个时辰对应12条经络中的一条经络,五脏六腑在24小时中轮流执政当CEO,任期都是两个小时。比如,凌晨1点到3点是丑时,对应的是胆经。这时候,气血在胆经运行,胆就是身体的CEO,功能是最强的。凌晨3点到5点的寅时,对应的是肺经。气血在肺经运行,这时候换肺来当CEO啦,肺的功能最强,最旺盛。如果我们的肺中有热或者是有寒,肺经会在这时及时做出反应,把我们唤醒,提醒我们:肺出了点小问题哦,你该关注一下下啦。

台湾中医人JT叔叔曾说过:疾病不是惩罚,它是那个你不知道的你写给你的情书。可惜,大多数时候,这封情书不被珍惜。

路新宇老师遇到过这样一个病人,一个50多岁的女记者。但中医对于肺癌,有一些提前预判的手段。比如说凌晨3到5点必醒什么的,她瞪大眼睛:“我确实有这样的情况,已经一年多了!”路老师一边安慰,一边拿过她的手臂,敲孔最穴、按揉鱼际穴,当时她简直痛不可抑啊,强忍着让路老师给她按揉了半个小时,路老师又让她回家后继续每天按揉左右手臂的这四个点,每天半个小时,坚持一星期。

第二天,她给路老师打回电话来,说,“好神奇!我还是那个点儿就醒了,但跟从前不一样,这回我一翻身就又睡着了!”

一个星期之后,女记者再次激动地打电话说,“这个方法,太应该传播出去了!按揉这一个星期,我半夜醒的症状彻底没了!”

路老师说,他遇到的这种例子太多了。还有一次,他遇上一个干咳了半年的病人,辗转北京各大医院, CT、核磁共振,能做的检查都做了,没查出毛病来。既然有干咳,路老师第一反应就是问题可能出在肺经上。立刻问病人,早上3点到5点是不是常常会醒?

果然没错。病人还没说话,他夫人就说,“确实!确实!这样子有一年多了。”

路老师无限感慨,身体已经给出了一年的信号了,我们却没有在意!


他拉过病人的手臂就开始给他疏通肺经的堵塞点,病人疼的汗流浃背。路老师疏理完,还是嘱咐病人晚上回家继续疏理半小时。效果立竿见影,当天晚上病人就睡得很踏实,干咳也减轻了。后来配合宣肺的药物,三五天后,折磨了病人半年的干咳就彻底好了。

路新宇老师强调,定时的疼痛、乏力、醒来、困倦,如果连续三天,就可以根据时辰与经络的对应关系去找一找是哪个脏腑出现问题。在隐患尚未成形的阶段,循着经络的堵塞点去疏理,问题就化解了。

就像敌国的军队还没集结起来,散兵游勇的状态的时候,就被我们打掉了。等他集结起几十万大军,对付起来就相当麻烦了,即使胜利,也需要付出更大的代价。

经络究竟是什么?

这确实很难用现代的、科学的语言来说清楚。这是很多人不认同中医的原因之一,玄之又玄,不科学,无法用实验结果来验证。

JT叔叔说,“经络就是灵魂运输能量的管道。”当人去世了,灵魂离开了,经络也就跟着灵魂离开了,所以无法用解剖的方式来发现它。

有个比喻很贴切,经络可以比喻为天空中的飞机的航线。地面上我们能看到汽车的通道,二环三环四环,国道省道高速公路,但是天空中的航线同样是真实的存在,却不像地上的公路这么实在可触

经络,是能量那个层次发生的事情。中医是能量医学。

怎样疏通经络

中医讲究取象比类,生活中很多现象可以给我们提示:道路拥堵,人流、物流不畅;河道拥堵,河水不能灌溉良田;网络拥堵,信息不能传递;生产线拥堵,资源浪费、产能下降;下水道拥堵,城市内涝;如果体内的经络拥堵,势必造成气血运行阻碍,养分不能运送过来,垃圾无法及时排除,信息传递不畅,相应脏腑功能受到影响,久之疾病形成。

自学经络养生的目的,就是学会查找经络的堵塞点,通过经络梳理,清除掉隐患

你可能会担心,会很枯燥吧?要背很多东西吧?根本记不住吧?

其实完全不会。路老师在临床实践中总结出了几条规律,让我们这些外行也能很容易地掌握经络养生的要领。

他发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。每条经络有2—3个容易堵塞的穴位,多分布在肘膝腕踝附近,人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3—5遍,这个点就以疼痛的形式表露出来。这些痛点的存在说明经络堵塞了,这就是证据,证明身体目前没有处在最佳状态。“通则不痛、痛则不通”,在探查到的痛点处敲揉、点按,3—5天后多数人的痛感可消失,意味着经络畅通。

那么,痛点怎么来的?平时为什么不疼,一敲就疼?

疼痛是因为敲打、按揉等动作,让体内的经气动起来了,主动去撞击堵塞点而自然产生的身体反应。穴位的疼痛感,你仔细体会,会发现不是打出来的,而是由内而外激发出来的一种刺痛。疼得厉害的话,第一,说明堵塞比较严重,所以撞击力量比较强;第二,你的身体中还有力量去强烈撞击堵塞点,说明正气挺足啊。

这种经络疏通的方法,简单、易学,好操作,按照动作要领,坚持实践,人人可自我疏通经络,随时保养身体。

自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上,而是为人们预防疾病提供了有效手段!平时通过探查经络,发现身体异常,随时可以防患于未然。

这套动作就是路新宇老师亲自展示讲解,并且通过带领练习,让参与的人员可以非常简单的来时疏通经络。


学员反馈:



探查经络时,不需要整条经络的每个穴位都记住,都熟悉。记住一小段线路就行,很好记,也很好操作。沿途敲击,发现的痛点就是堵塞点。

痛点有规律,一般都在肘、膝、腕关节附近。而且常见的堵塞点并不多,超好记的。

听路老师讲如何疏通经络的时候,我有感觉:原来,我们身体中自带这样强大的能量修复系统,我们却一直不知道!

俗语说,“病来如山倒,病去如抽丝”,其实这话说得不对。病来,也都是一丝一丝地来的,只不过我们当时没有意识到,或者意识到了,也觉得这一丝丝的累加,不是什么大不了的,真出问题还早呢。结果,水滴尚能石穿,一丝丝的积累也终有堆积如山之时。那时,我们才知道病来了。才开始着急了。这个道理其实容易明白,难的是身而为人,都有与生俱来的惰性。

经络梳理,就是一个特别好的方法,在病情还在一丝丝地刚刚来的时候,就开始自己动手解决,经络通畅了之后,人体的免疫系统干活的效率就高了,把气血送进来,垃圾排出去,很多问题就自然解决了。



路老师说:


在忙碌的生活工作中,只有在生病的时候,在身体支撑不住的时候,我们才被动的停下来。

我们只关注疾病本身,所有医疗资源都在努力解决这个已经成形的“结果”,因为病情太重,有时这种努力还是徒劳的。

任何医学都承认疾病的形成、成形、加重需要一个长期过程,我们只关注了这个结果,却从不反思疾病形成的真正原因和产生的过程,更可怕的是多数人好了伤疤忘了疼。

久坐办公室的朋友大多有颈椎病困扰,颈痛、眩晕、上肢麻木,痛苦不堪,如果平时注意保养,避免过劳,何必病已成形,去医院检查、按摩、牵引,既影响工作、生活,又耗费精力、财力、体力。

所以,我用通俗的语言、形象的比喻、简单的方法,帮助大家用心倾听身体的声音,动手探查身体的异常。我希望通过与身体的互动让您了解、感知、珍惜自己的身体,以获取对待生命的智慧。希望跟随这套方法的您找回迷失的自己,我们一起努力向健康靠近


-------  这堂课适合谁学? --------

久坐办公的人群
各种身体有亚健康症状的人群
希望能持续关注身体健康的人群
-------  为什么选择我们? --------


常常听说“经络”治病的“神奇”,

却一直苦于不会动手、难以上手,

那么多条经络、那么多穴位,

总是记不住,也找不准……

现在,有了方便法门啦,

不用记那么多,

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现在,就让我们

来和路新宇老师一起寻找经络的“易堵点”,

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  1. 刘勇

    不错的课程

    2017-10-18